Barefoot dl 1: op Collegien

Vandaag lees je hier deel 1

van een serie die ik al heel lang wilde schrijven.

Een serie over barefoot lopen en hardlopen

en onze ervaringen

met verschillende merken en modellen schoenen.
Ik schreef hier al eerder een berichtje,
maar intussen zijn we zoveel jaar
en zoveel schoenen verder
dat ik je er graag wat meer over wil vertellen.

Voor mij begon het drie jaar geleden

toen ik ergens op internet las

over barefoot lopen.

Ik had er een lange tijd daarvoor ook al eens over gelezen,

maar dit was het moment dat het me raakte

en ik besliste dat ik dat wilde proberen.

De hernia die ik een paar jaar eerder had,

Healthy Sisters

Een goede lezer was er al van op de hoogte:

sinds kort loop ik mee

in de derde loopgroep van de Healthy Sisters.

Ik ontdekte er vier belangrijke dingen:

1) Ik vind hardlopen leuk!

2) Mijn lijf is veel gelukkiger als het meer mag bewegen!

3) Er wonen een hoop lieve dames in Helmond

en 4) Healthy Sisters Rachida en Najima zijn echt schatten!

En daarmee vond ik het tijd worden

om hun boek eens aan een nadere inspectie te onderwerpen ;)

Rennen

Het is alweer bijna een jaar geleden

dat ik schreef over het proces

om de overprikkeling 

uit mijn hoog-sensitieve persoontje te krijgen.

Het blijkt een lang proces,

maar er gingen dan ook vele jaren aan verwaarlozing

en structureel over mijn eigen grenzen gaan

aan vooraf.

Inmiddels ben ik zeker verder.