Posts tonen met het label smoothie. Alle posts tonen
Posts tonen met het label smoothie. Alle posts tonen

vrijdag 2 februari 2018

Gifgroene bowl met yacon en kool


Vandaag heb ik het recept
van deze onwijs groene bowl voor je!

Mega lekker,
gezond
én een lust voor het oog
(als je van groen houdt tenminste...)

Ben je er klaar voor?

maandag 4 juli 2016

A nice pink smoothie

Soms heb ik zin
in een shake of smoothie als lunch.
Wel een lekkere dikke dan,
die ik met een lepel moet eten.
Want ja, ja, dat is beter:
lepel voor lepel
én kauwen!


Ik houd niet van de smaak van biet,
dus deze shake viel bij mij wat minder in de smaak.
Maar als jij die smaak wél goed kunt hebben,
moet je onderstaand recept zeker maken.
De kleur is in ieder geval goddelijk!

donderdag 17 september 2015

Shake: yoghurt, avocado en banaan


Rond lunchtijd kreeg ik zin
in een lekker romige, lobbige shake
en dus pakte ik het een en ander bij elkaar.

vrijdag 3 juli 2015

Lunch met smoothie!

Uiteindelijk kreeg de hitte
me gisteren toch zodanig in zijn macht
dat ik maar moeilijk avondeten kon verzinnen.

Ik opperde iets van gebakken ei/omelet,
maar dan eigenlijk in de vorm van muffins
met het idee dat ik daar nog iets van groenten 
in zou kunnen verstoppen.

donderdag 8 januari 2015

What's cooking op 8 januari

Wat kleine hapjes vandaag.
Allereerst voor ons drietjes
(jongste zoon at bij een vriendje)
een bodempje soep van gisteren.
Daarbij een omeletje, gemixt met een beetje yoghurt,
met raapsteeltjes.
En een smoothie toe,
van kokosmelk, banaan en nectarine.





Het eet weer eens anders,
zo van die kleine hapjes!

dinsdag 21 oktober 2014

What's cooking op 21 oktober

Twee gerechten vandaag
dus er kon gekozen worden.
De tagliatelle,
die over was van gisteren,
vulden we nog een keer aan 
met gerookte zalm,
een ieniemienie beetje overgebleven romanesco
en zwarte kool vermomd als spinazie. 

Deze was favoriet bij de kinders.


Manlief en ik
togen aan een kippannetje met couscous.


De kip braadde ik aan
met knoflook, gember, prei en fijngesneden peen.
Daar gingen partjes mandarijn doorheen.
Het pannetje werd op smaak gebracht
met sinaasappel/citroensap en honing.


 Lekker! 


De lunch
stond voor mij in het teken van cacao!
Met maar weer eens een stukje choco-bietentaart.
(Wie wat bewaart, die heeft wat!)


En een goed vullende smoothie
van havermelk, avocado, zwarte kool,
banaan, blauwe bes en cacao...


...die er in een nostalgische kom
met bijpassende filter over de foto
ineens zo uitziet:

Wat een plaatje hè?